MEDITATIE

MEDITATIE

Het leven is soms zo druk, of…..we maken ons zo druk. In ieder geval is het fijn om af en toe even helemaal ZEN te zijn en niks te ‘moeten’. Tijdens de mediatie lessen is het stil en kun je tot rust komen. Hier leer je hoe jezelf in het dagelijks leven kunt ontspannen. Simpele tips en uitleg geven je handvaten om tijdens je werk en / of privé leven meer bij jezelf te blijven. Meditatie lessen zijn een moment voor jezelf om te relaxen en op te laden. Er wordt niet gesproken met elkaar en de docente leid je door de les heen. Voor de meditatie les begint kun je lekker komen liggen met een kleedje & muziek en vrijdags sluiten we af met thee & lekkers.

De eerst volgende meditatie sessie is op donderdag avond 6 december, 19,00-20.15 uur.

DOCENTEN
Bellatrix van Wingerden.
DAG
Elke eerste donderdag van de maand
TIJD
19.00-20.15 uur,
TARIEF
€ 77,50 voor een strippenkaart van 5 lessen, 2 maanden geldig Met deze strippenkaart mag je ook de power yoga en hot yoga lessen volgen (en de mannen Yoga for surfers/ Broga)
bestellen

WAAROM YOGA BIJ MIJ?

Beelden zeggen vaak meer dan woorden.
Nieuwsgierig naar de lifestyle & overtuigingen van Bellatrix?
Bekijk hier haar filmpje.

NL | EN