Power Yoga

  • Je spieren & core versterken
  • Helpt je om in je eigen kracht te komen
  • Goede work-out, met aandacht en zelfbewustzijn
  • Zweten is als een detox en helpt je afvallen
Vraag informatie op

Lekker stevig aan de slag en 75 minuten niet teveel denken.

Tijdens de power yoga lessen wordt er gevarieerd met de primary serie vanuit Ashtanga Yoga. Na een kleine warming up, volgt een intensieve les, waarin de zonnegroeten regelmatig terug komen. Lekker stevig aan de slag en 70 minuten niet teveel denken, maar vooral de focus in je lijf houden. De asana’s zijn spierversterkend en maken je fit en energiek.

Wil je jezelf uitdagen? Dan is deze les echt iets voor jou. Power yoga is op donderdag en vrijdag avond. Lekker aan het einde van je werk,- of schoolweek, om ontspannen het weekend in te gaan.

Na de vrijdag les is er thee, chocolade & eventueel wijn.

Power Yoga

DOCENT

Julia van Damme

DAG

Vrijdags, va half sept t/m half juni

TIJD

19.30-20.45 uur

TARIEF

€ 77,50 voor een strippenkaart van 5 lessen, 2 maanden geldig.
Met deze strippenkaart mag je ook hot yoga, broga en meditatie lessen volgen.
€ 17,- voor een losse les.

TARIEF

€ 77,50 voor een strippenkaart van 5 lessen, 2 maanden geldig.
Met deze strippenkaart mag je ook de meditatie lessen en hot yoga volgen.
€ 17,- losse les.

Koop strippenkaart
Vraag informatie op

Waarom bij mij?

Beelden zeggen vaak meer dan woorden.
Nieuwsgierig naar de lifestyle & overtuigingen van Bellatrix?
Bekijk hier haar filmpje.

Vraag meer informatie aan

Handig om te weten