YOGA

 

De Qi Gong lessen zijn Chinese gezondheidsoefeningen die al eeuwen oud zijn en door vele grote meesters gemaakt zijn. Doordat de meesters en monniken deze oefeningen dagelijks deden, behielden ze hun gezondheid. Vele oefeningen zijn overgekomen naar het Westen. Het zijn hele langzame uit te voeren bewegingen. De Chinezen doen dit dagelijks in parken of op pleinen en worden relatief ouder als de Westerse mens. Door de juiste ademhaling en beweging activeer je stroming in je lichaam, je verbetert je circulatie en coördinatie. Je wordt rustiger en klachten zullen verminderen of zelfs verdwijnen.

DOCENTEN
Bellatrix van Wingerden, Linda de Waal en Julia van Damme. Deze lessen zijn los te boeken in de shop of per strippenkaart.
DAG
maandag, dinsdag, woensdag
TIJD
10.00-11.00,
13.45-14.45,
18.45-19.45,
19.00-20.00,
20.00-21.00,
20.15-21.15 en
21.15-22.15 uur
TARIEF
€ 90,- voor een les blok van 10 lessen
Koop 10 lessen

€ 120,- voor een strippenkaart van 10 lessen, 5 maanden geldig.
Koop strippenkaart