NIEUWSBRIEF

Les data van de laatste 2 blokken tot aan de zomer stop.

Hierbij alle lessen van de maandag, dinsdag en woensdag groepen.

Les blok 2: week 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12
Dit les blok heeft 9 lessen € 93,- (ivm de Lanzarote Retreat 5.0)
Februrari weet ik of er een vervangende docente is, of dat deze week geen yoga is. 

Les blok 3: week 13, 14, 15, 16, 17, 18,19, 20, 21, 22, 23
8 lessen voor de maandag groepen € 74,40
11 lessen voor de dinsag en woensdag groepen, € 102,30

Maandag 13 april 2e paasdag, maandag 27 april koningsdag, maandag 1 juni 2e pinksterdag
Week 13 vervangt Tatiana mij ivm Lanzarote Retreat 5.0

Les data van de meditatie lessen tot aan de zomer stop.

Hierbij alle lessen van de donderdag avonden 19.00-20.15 uur.
16, 23 en 30 januari
6, 13, 20 en 27 februari
5, 12, 19 en 26 maart (Julia vervangt mij de 19e en 26ste)
2, 9, 16, 23 en 30 april
7 ,14 en 28  mei
4 juni 

Les data van de Yoga For Surfers lessen tot aan de zomer stop.

Hierbij alle lessen van de donderdag avonden 20.30-21.45 uur.
16, 23 en 30 januari
6, 13, 20 en 27 februari
5, 12, 19 en 26 maart (Julia vervangt mij de 19e en 26ste)
2, 9, 16, 23 en 30 april
7 ,14 en 28  mei
4 juni 

Les data van de Vinyasa Friday tot aan de zomer stop.

Hierbij alle lessen op vrijdag 19.30-21.45 uur.
7, 14, 21 en 28 februari
6, 13, 20 en 27 maart
5, 19 en 26 april
1, 8, 15 en 29 mei

Les data van de Hot yoga tot aan de zomer stop.

Hierbij alle lessen van zondag ochtenden 10.00-11.15 uur. 

Deze lessen gaan zeker nog door op:
9, 16 en 23 februari
1, 8, 15, 22 en 29 maart

Daarna bekijken we per week, ivm het weer. Als het al lekker voorjaarsweer is, dan komen er regelmatig yoga lessen op zondag bij Natural High. 

Zomerstop is vanaf 5 juni. 

Zomer yoga

Eigenlijk stoppen alle groepen stoppen dan, maar voor de echte yogi die lekker wil doorgaan in de studio, creer ik altijd op de donderdag avond de ‘zomer yoga’. 19.15-20.15 uur yoga en 20.30-21.45 uur combi YFS en Vinyasa. 

Geef je snel op per mail, want er is maar beperkt aantal plekken.

Voor de buiten mens☺

Heel juli en augustus kun je 6 x per week beach yoga volgen. 

Maandags, donderdags en zondags Natural High
Dinsdags Strandtheater Houten Kaap
Woensdags  Zeil,-Surfcentrum Brouwersdam
Vrijdags  Surfkaravaan / C-side

Elke ochtend 10-11 uur, gaat altijd door, opgeven is niet nodig, € 9,- ter plekke contant betalen, iedereen welkom, voor elk niveau geschikt, prachtige locaties. 

Daarnaast zijn er natuurlijk altijd allerlei events. Die kun je vinden op mijn Facebook.