Yoga
Op de maandag, dinsdag en woensdag heb je keuze uit 10 yoga groep lessen, die gegeven worden door de eigenaresse & docente Bellatrix.
Beach Yoga
Zomers wil je buiten zijn, heerlijk genieten van de zon. Beach yoga is in juli en augustus te volgen op de prachtige stranden van Ouddorp.
Hot Yoga
Wil je ook de positieve effecten van de infra rood warmte ervaren? Doe dan zondags lekker mee, een heerlijk chill moment in je weekend.
Meditatie
Het leven is soms zo druk, of…..we maken ons zo druk. In ieder geval is het fijn om af en toe even helemaal ZEN te zijn en niks te ‘moeten’.
Personal training
Soms is een prive les gewoon beter, omdat je dan zelf je dag en tijd kunt bepalen. Prive lessen zijn noodzakelijk als je jezelf verder wilt ontwikkelen.
Pilates
Wanneer je pilates gaat doen, kun je spierpijn verwachten in spieren waarvan je niet eens wist dat je ze had!
Handig om te weten
