Yoga for surfers / Broga

Yoga gericht op het verbeteren van je surfen
Geschikt voor mannen die wind,-golf en/of kitesurfen
Intense en doelgerichte yoga houdingen
Blessure preventie

De lessen zijn super intens, maar vooral ook doordacht.

Alle andere yoga groepen zijn gemengd, maar deze niet: dit is men’s only! Een yoga groep voor mannen die surfen of op een andere manier intensief sporten. De lessen zijn super intens, maar vooral ook doordacht. Elke les heeft een thema die (top) sporters aanspreekt, zoals core versterking, mobiliteit, lichaam coördinatie en er is ook veel aandacht voor voorkomen en herstel van blessures. Bellatrix is zelf fanatiek wind,- en golfsurfer en weet daarom de les precies af te stemmen op alle bewegingen die tijdens het surfen maakt. Deze les is geschikt voor mannen die surfen en / of fanatiek sporten en 75 minuten 100 % willen knallen.

Yoga voor surfers / Broga

DOCENT

Bellatrix van Wingerden

DAG

Donderdags, va half sept t/m half juni

TIJD

20.30-21.45 uur

€ 77,50 voor een strippenkaart van 5 lessen, 2 maanden geldig.
Met deze strippenkaart mag je ook de meditatie lessen, hot yoga en power yoga volgen.
€ 17,- voor een losse les.

Koop strippenkaart

Vraag informatie op