YOGA FOR SURFERS / BROGA

Alle andere yoga groepen zijn gemengd, maar deze niet: dit is men’s only! Een yoga groep voor mannen die surfen of op een andere manier intensief sporten. De lessen zijn super intens, maar vooral ook doordacht. Elke les heeft een thema die (top) sporters aanspreekt, zoals core versterking, mobiliteit, lichaam coördinatie en er is ook veel aandacht voor voorkomen en herstel van blessures. Bellatrix is zelf fanatiek wind,- en golfsurfer en weet daarom de les precies af te stemmen op alle bewegingen die tijdens het surfen maakt. Deze les is geschikt voor mannen die surfen en / of fanatiek sporten en 70 minuten 100 % willen knallen.