Personal training / Yoga therapie

Soms is een prive les gewoon beter, omdat je dan zelf je dag en tijd kunt bepalen. Prive lessen zijn noodzakelijk als je doelen heel specifiek zijn. Met personal training kom je verder, aangezien de focus volledig op jou ligt en je niet ‘het gemiddelde’ van de groep hoeft aan te houden. Bellatrix heeft jaren lange ervaring als docente en ook als therapeute. Ervaring die ze graag inzet in 1 op 1 lessen. Er is een onderscheid tussen Personal training en Yoga therapie. Bij PT is het een privé les afgestemd op jouw persoonlijke wensen of doelen. En bij YT is er sprake van een blessure en / of lichamelijk ongemak, die we gaan verbeteren en mogelijk genezen.